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Rezepte mit Rapsöl

Karotten-Ingwer-Saft

Karotten-Ingwer-Saft

Mit Apfel, Banane und frischer Minze
Arbeitszeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Einfach
Schön dazu: Orange und Kiwi
Tausch Tipp: Statt Karottensaft können auch 2 kg frische Karotten gepresst werden.

Rezept

  1. Apfel und Banane in kleine Stücke schneiden.

  2. Alle Zutaten in einem Mixbecher fein pürieren. Bei Bedarf noch etwas Karottensaft ergänzen.
Zutaten für 1 Person:
  • 500 ml Karottensaft

  • 200 g Äpfel

  • 40 g Banane

  • 1 TL Honig

  • 0,5 TL Ingwer

  • 5 Blätter frische Minze

  • 2 EL Raps-Kernöl NUSSIG-FEIN
110 kcal I 1,3 g Eiweiß I 5,3 g Fett I 13,7 g Kohlenhydrate
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