Rezepte mit Rapsöl

Karotten-Ingwer-Saft

Karotten-Ingwer-Saft

Mit Apfel, Banane und frischer Minze
Arbeitszeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Einfach
Schön dazu: Orange und Kiwi
Tausch Tipp: Statt Karottensaft können auch 2 kg frische Karotten gepresst werden.

Rezept

  1. Apfel und Banane in kleine Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einem Mixbecher fein pürieren. Bei Bedarf noch etwas Karottensaft ergänzen.
Zutaten für 1 Person:
  • 500 ml Karottensaft
  • 200 g Äpfel
  • 40 g Banane
  • 1 TL Honig
  • 0,5 TL Ingwer
  • 5 Blätter frische Minze
  • 2 EL Raps-Kernöl NUSSIG-FEIN
110 kcal I 1,3 g Eiweiß I 5,3 g Fett I 13,7 g Kohlenhydrate
Rezepte
Kochen mit Rapsöl

enkel

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